【日之美】四个生活习惯决定肌肤的白皙程度
【日之美】四个生活习惯决定肌肤的白皙程度
 Tip3 固定时间睡眠，让黑色素不堆积 固定时间睡眠，让黑色素不堆积睡眠时，肌肤代谢速度是白天的2~3倍，美白效率也比白天更高!总说晚上十点是最佳美容觉时间，但要十点乖乖的睡觉，对现代人来说实在太强人所难。其实只要每天在‘固定时间’睡，让生理时钟运作规律，时间到了，肌肤就能乖乖排出黑色素。睡眠时加码高浓度的美白产品，褪黑效率更能再加乘! |
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