【日之美】维生素b有哪些作用? 4大妙用了解一下
【日之美】维生素b有哪些作用? 4大妙用了解一下
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2、维生素b可以促进身体新陈代谢的速度 肝脏是解毒的重要器官，人体当中的毒素都是通过肝来排出的。如果肝脏受到损伤会影响毒素排出和影响人体的代谢速度。也会使人感到浑身无力没有精神特别憔悴。维生素b可以保护肝脏和神经系统，还可以促进人体代谢减轻疲劳感，只有身体维生素b含量充足，肝脏才不会罢工，身体才会健康。 |
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