【日之美】夏天怎样护肤美白 6个方法让你变身白美人
【日之美】夏天怎样护肤美白 6个方法让你变身白美人
三、美白需注意补充维生素 1、人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要。我们在平时需要多吃一些苹果、樱桃、番石榴、番茄、西瓜、葡萄、凤梨等等都可以给我们提供美白所需元素,吸收大量的维生素C和抗氧化: 2、但美白应当少吃:牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉等,还有胡萝卜和木瓜含有高量的β胡萝卜素,吃太多会导致皮肤发黄。 3、处理柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔之后要记得洗净双手,这些食材含有光敏感的物质,如果没有清洗干净残留在手上,照射到阳光时会导致皮肤发红过敏,还会留下色素沉淀呢。 四、敷面膜补水 被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态,这时候加强补水非常重要,可以使用保湿面膜来敷脸,能够降低皮肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤,保持皮肤水润,恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑。 |
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