护肤达人力荐6大美白水果 白皙美肌唾手可得
涂美白护肤品只能美白肌肤表面,要想白得健康还得从肌肤内部入手,多吃一些具有美功效的食物。那么到底吃什么美白呢?一起来看看护肤达人给我们推荐的美白水果吧!
白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 |
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