【爱美】光滑皮肤的秘诀 10大食物唤回青春面庞
文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】光滑皮肤的秘诀 10大食物唤回青春面庞 - 责任编辑:RUO
9、猪血 味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效,猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外,另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。 10、绿豆 味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功能更甚。 |
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