不做美容，也能拥有牛奶般的白嫩肌肤
并不是每个人都能拥有颜如玉的肌肤，有很大一部分人都在美白的道路上奔跑，尤其是女人一过了二十五岁，因为内分泌及其他因素的影响，若不及时保养，皮肤会出现各种各样的问题，皮肤变黑、松弛、色斑。
 2、淡化黑色素防止黑色素的形成
美白肌肤的基础奠定好了之后，我们就可以适当用一些美白护肤类的产品，而且还要防止黑色素的形成，平时少吃一些可以让我们皮肤变黑的食物，出门前一定要做好防晒工作，无论季节天气都要严格防晒。
3、 保证健康的作息时间我们的作息时间不规律不仅会对我们的皮肤造成影响，还会影响我们的身体健康，不规律的作息时间会影响我们的内分泌，造成新陈代谢不正常，从而影响到肌肤的代谢速度，皮肤不能正常的代谢，造成黑色素堆积，皮肤自然会变的暗沉，长斑。 |
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关键词:美容肌肤
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