力荐5款泡澡必备芳香精油 减压又养颜
如今,生活和工作压力山大,回家后泡个热水澡成了都市OL舒缓压力、放松心情的绝佳方法。不过,泡澡也是有讲究的哦!在泡澡时放上一段舒缓的音乐,再加上几滴芳香精油,不仅能放松心情,还能护肤养颜。今天小编就为大家找来5款不同功效的芳香精油!
清凉的薄荷香,最能提神醒脑,合适在办公室或是长途旅行时带在身边。注重应用时浓度不要太高,以免失眠。 *功效:预防头晕、呕吐,减轻晕机、晕车的症状;镇静情绪,为用脑过度造成的烦躁降温,舒缓肌肉酸痛。 *薄荷精油按摩头皮 享受身心spa--头痛、脑缺氧的时候,除了起身放松一下,还可以用精油按摩头皮。 1. 将1-2滴精油滴入手心。 2. 双手搓揉后置于鼻前深呼吸。 3. 用指腹和掌根轻轻按揉头皮。 Tip:把15滴精油、一勺酒精与50毫升水混杂,需要时喷一下可打消衣服、头发上的异味。 |
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