【论美子】教你怎么样改变脸型五个小方法与七种食物帮你瘦脸

来源：妆点网 2020-11-30 09:10:02

身材姣好可是却顶着一张圆脸怎么办，想尽了任何办法，可是还是只有身材瘦下来了，脸部还是圆滚滚的，怎么样才能快速瘦脸呢，小编教大家几招改变脸型方法，保准瘦成V型脸sLcb。

导读：身材姣好可是却顶着一张圆脸怎么办呢，想尽了任何办法，可是还是只有身材瘦下来了，脸部还是圆滚滚的，怎么样才能快速瘦脸呢，小编教大家几招改变脸型的方法，保准瘦成V型脸哦。
瘦脸方法：表情
表情不但可以瘦脸还能增胖你的脸蛋，比如MM们都知道笑容可以使脸蛋变瘦并且还能兼并瘦小腹哦，所以，大家要面对镜子训练自己的笑脸，笑脸不但给人一种舒服和悦、亲切的印象还能瘦脸呢原文163nvren.com。
瘦脸方法：唱歌
唱歌是需要很多技巧的，并且口腔的运动能结实你脸颊两边的肉肉，尤其是唱快歌的时候，表情和声音的发出方式都能刺激脸部的血液和淋巴的循环，达到瘦脸的目的。
瘦脸方法：睡眠

　　每天八个小时的睡眠自然能够帮助你的皮肤和身体新陈代谢，并且获得充足的睡眠让脸部得到饱满的养分和休养，自然就会瘦下来，并且还能杜绝脸部水肿等原文163nvren.com。

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身材姣好可是却顶着一张圆脸怎么办，想尽了任何办法，可是还是只有身材瘦下来了，脸部还是圆滚滚的，怎么样才能快速瘦脸呢，小编教大家几招改变脸型方法，保准瘦成V型脸。

瘦脸方法：饮食
健康的瘦脸饮食是指少吃淀粉和油脂类食物，并且吃东西时你咀嚼的次数和时间也决定了你脸型，最好的习惯是每吃一口食物时都要咀嚼30下，另外要多吃含高钾质的食物，它能帮助脸部排出使脸变大的毒素推荐163nvren.com。
瘦脸方法：按摩
其实用一种简单明了的小办法帮助MM们瘦脸哦，就是发箍，每天洗完脸后，将发箍戴在下巴和头顶中间，这时脸部和下颚会有紧绷的感觉，久而久之能帮助纠正脸型哦。
瘦脸方法：水份

　　水份是一年四季包括瘦身体任何部位都不能缺少的东西，但是晚上睡觉前可不能喝太多水，会导致第二天脸部浮肿，而且每天早晨起来喝的第一杯水可以帮助肠道蠕动哦1_6_3_女_人_网。

　　瘦脸食物助你快速瘦脸
要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。