【论美子】怎么样变白小窍门 超实用的教程在这里

　　首先，想要自己变白的话，那么在平时就一定要注意防晒。因为，就算你平时美白工作做得再努力，出门不注意防晒的话，那么之前的努力就白费了1 6 3 n v r e n c o m。想要防晒的方法有很多种，在这里小编就给大家简单的介绍几种防晒的方法：出门一定要擦防晒霜，家里常备防晒喷雾、防晒霜以及防晒乳之类的防晒产品。另外，需要记住的是，夏天的防晒产品倍数一定要高来源www.163nvren.com。

　　其次，要做好修复工作，因为一天下来难免会让自己的肌肤受到紫外线的伤害，因此，一天结束之后，除了要对自己的皮肤进行清洁之外，还要使用一些具有修复作用的产品来对自己的皮肤进行养护。对于女孩子来说，对皮肤进行补水是非常重要的，因此，小编在这里推荐大家多使用补水效果比较好的产品，像芦荟胶原文www.163nvren.com。另外，一定要多喝水！

　　除此之外，合理的使用一些养护产品对美白也是有好处的。大家都知道的，一些身体乳除了滋养皮肤之外，还可以起到一些美白肌肤的作用，因此，想要变白的女孩子，可以在平时洗完澡之后使用一些可以美白的身体乳，长期坚持下来，是会取得一定效果的原文www.163nvren.com。

　　另外，在饮食方面，还可以晚上喝一些柠檬水，注意！一定要是在晚上，白天喝的话可能会让自己变得更黑！还可以尝试吃番茄，番茄具有美白的功效哦！平时也可以坚持敷面膜，但是要注意的是，一定要坚持。