【论美子】皮肤变白变嫩的妙招 三个关键要注意

　　相信有不少姑娘们都是“黑肉底”，就是皮肤天生就带些黑黑的，还有的姑娘肌肤带些黄黄的，与那些白嫩肌MM比起来，硬是老了几岁，实在有苦说不出，如何让皮肤变白变嫩？三个小妙招，只要你坚持，白嫩肌肤离你不远。

　　第一招：多运动，早睡觉

　　多运动，早睡觉是老话题了，但为什么却在美白肌肤老话常谈呢？这当然是这两样东西至关重要原文163nvren.com。多运动能够速进身体血液循环，能使肌肤得到一定的排毒效果，使肌肤有白里透红的效果。早睡觉，能够使肌肤增添弹性，让肌肤嫩嫩的163nvren.com。多运动，早睡觉还能让身体棒棒的哦。

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　　第二招：多为肌肤补水

　　为肌肤补水这一招相信不少的姑娘们都知道，但该如何补水呢？这点可能你们就不知道啦1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。补水分两个步骤，首先是体内补水，每天8杯水是必须的。8杯水必须要按照科学喝法，从起床起每两个小时喝一杯水，更有效为人体补水哦推荐163nvren.com。

　　其次是为肌肤补水，肌肤补水的好物当然要数面膜了，每两天一补水面膜，肌肤水嫩嫩的哦。

　　第三招：使用美白精华素

　　美白精华素是美白的好帮手，美白精华素是将美白成份的浓缩，能更有效为肌肤美白，美白成份迅速达到肌肤底层，达到祛斑美白，娇嫩肌肤的作用原文www.163nvren.com。如果美白精华配上美白的面膜，连续使用7天，美白效果可是杠杠的，达到白嫩肌肤的目的。