【论美】护肤心得|想要年轻地毫不费力？你得认真地不遗余力

虽然和朋友聊天的时候总说，很向往自己30岁之后的样子呀，对于今年几岁也并不觉得避讳呀，但是拜托，我们说的只是年龄，并不是肌龄啊！

以前最得意的就是自己长了一张比较显年纪小的脸，但自从第一次被熊孩子喊阿姨开始，就感觉自己被岁月无情绑架成了一个要面对“衰老”的女人。每当这时候都会想起张爱玲在《倾城之恋》里写的那句话：“你还年轻嘛！不要紧，过两年老了，这里最不缺青春了。”

记得之前认识的一个40多岁的姐姐曾跟我说过：如果年轻的时候能正确护肤，到了4、50岁你都会觉得抗老一点不费劲，而且会比同龄人年轻很多。这都是以前努力的结果。当然，如果现在不认真抗老，当下可能看不出什么，但是等到4、50岁的时候你就会发现，你明显比别人老态，到时候可是你用多少护肤品都补不回来的——这也就是为什么很多人明明是相同的年龄，但看上去却相差好几岁。

虽然女生从20多岁到30多岁是护肤的黄金时期，但绝对不是要你把所有的力气都用来买名贵的护肤品。过分的护肤很容易导致肌肤的加速老化，所以在这个阶段最重要的是先搞清楚自己发生“初老”状况的原因，再去有针对性的减缓老化的速度。

所以，今天小颜就来说说，到底哪些才是导致我们“提前衰老”的重要原因。只有注意了这些问题，再加上正常的平日护肤，才能事半功倍哦！

其实说起初老症可能很多人还稍微有点陌生，小颜就先给你们普及一下。初老症现在大部分是发生在20多岁到30多岁的女生身上。虽然是正值年轻的时候，但皮肤已经开始出现明显老化的状态，具体症状如下：

●皮肤干燥粗糙

再认真护肤，皮肤都干燥粗糙，你可能已经进入初老状态喽。

●皮肤松弛、下垂

脸部纹路向下走，法令纹加深，你的脸垮得也太早了吧?

●眼部细纹

快点对着镜子笑一下，你的眼下会有若隐若现的细纹吗？

●脸色暗沉、色斑

肤色没光泽，再白也没用！

如果你觉得皮肤出现了以上这些问题，那不如就来好好看看，到底是什么错误让你中招的?

▋冬日不防晒

Seriously？▋

对于衰老，直接点来说吧，可以完全归咎于两个原因：太阳光和地心引力。小颜曾经看过一篇关于护肤的报告。里面提到如果人一生从不接受太阳光的照射，那皮肤将永远不会出现老化的状态。

地心引力这件事我们是无能为力，但其实对于防晒，很多女生的意识还是很强烈的。可是，说到冬日防晒，能做到的人真的不多吧？

知道在你们心里总觉得夏天如果不好好防晒就会变黑，还会晒伤皮肤，但其实冬天的紫外线伤害更加厉害！

小颜在这里要特别更正的是：防晒并不是防晒黑！而是防止皮肤被紫外线所导致的皱纹、色斑这些问题困扰。

其实这个的解决方法当然也很容易，就是一定要全！年！防！晒！尤其是冬天，一定一定要用防晒霜！

但由于全年的环境、紫外线等各方面因素是不一样，所以在选择防晒霜上也要下点功夫。

●夏季

夏季太阳光线更强，只要不是全天长期暴晒，在SPF防晒系数上选择40~50的就OK，而PA至少要3个+以上才够用。

●冬季

冬季或者阴天的时候，我们就可以换用SPF没有那么强的防晒，只要在30左右就好，而PA只要2个+就OK。

很多女生觉得对于防晒的用量没有一个很基本的概念，总觉得只要涂了就行，但其实防晒如果涂不够是达不到预防紫外线的效果的。

脸部正确的用量是至少要1元钱硬币那么大，如果你的防晒处于水状、特别稀，你还要反复多抹几次，确保能完全保护脸部。身体防晒的用量就需要多涂一些了，保证你的脖子后、背部都有涂满。

▋忽略补水

Exo me？▋

准确点说，是忽视补水的重要性。很多姑娘，尤其是20多岁的时候好像总认为，美白是关键，补水嘛就是可做可不做的，但其实补水才是解决所有皮肤的问题所在。

不管你想让皮肤达到怎样的效果，补水都是基础，不管你是想美白还是控油，只有皮肤喝饱水，才会有效果！

其实补水也是有屏障的，不知道你们会不会有这种感觉，明明天天拼命补水，但皮肤还是那么干，感觉完全没渗透进去，其实这跟角质有很大的关系。

如果我们长期不清洁角质层，就会让皮肤形成一个“天然屏障”。也就是说，不管你对皮肤做什么，厚厚的角质层都会把他们挡在外面，皮肤完全吸收不进去。所以定期去角质才能确保皮肤有效的吸收。像我这种普通肤质来说，1~2个星期去一次就差不多。

其实说到补水，最有效的一道工序就是精华。而至于其他的护肤步骤，就算是有再强大的功效，也敌不过精华的一半。

所以不管是在精华的选择上，还是平日用的面膜，都一定要主打补水功效。这样才会让你接下来的步骤更有成效。

▋不使用抗衰老产品

What？▋

一开始完全不相信什么25岁魔咒这样的鬼话，但真正经历过后才知道，25岁后的皮肤变化简直让人心酸......最最明显的体现就是熬夜后皮肤状况恶化得非常明显。

到了这个年纪，除了去规律自己的作息之外，当然少不了在选择护肤品时更多去关注有抗老功效的产品，但是很多人总是会把抗衰老和补水混为一谈，认为补水就是抗衰老。其实完全错了！补水只是在为抗衰老打基础，如果真的要对抗细纹等问题，带有抗老功效的护肤品才是正解。

因为抗衰老产品里除了补水以外，还含有修复、自愈成分，能改善随着年龄变的褶皱、松弛、粗糙的皮肤。而这种修复功能是补水代替不了的。

所以抗老的概念更多是“预防”大过于“修复”，因为像皱纹、松弛这种情况其实一旦出现，虽然能通过护肤改善，但绝对不会恢复到完全没有的状态。

所以对于3、40岁这个年龄段来说，抗老其实是提高自我修复、愈合力，你只有提升了皮肤本身的抵御力和修复力，当出现任何问题时，你的皮肤都能自我修复。

像小颜最近在用的奢脉轻龄淡纹精华一样，也算是我入手的第一款提升皮肤自愈力的产品，用完效果立竿见影。

女性因为年龄本身或环境污染导致的皮肤衰老问题，其实都可以被预防或改善。我喜欢这款精华的原因，除了它本身的自愈力外，里面还富含一种明星成分--“乙酰基六肽-8”，这可是成分界的贵族，很多奢侈护肤品中都有添加，这个成分不仅可以减少面部已有的皱纹，还能有效防止新皱纹的产生。。

除了这个精华，奢脉极地系列的眼唇霜也很好用。质地相对精华更油润一些，上脸后很轻薄。这款产品以给我们肌肤眼唇部位补水保湿为基础，给肌肤提供源动力，再加上欧洲越桔籽油调理眼唇部的肌肤亚健康问题，建立肌肤的屏障，最后光果甘草提取物淡化黑眼圈，淡化眼部细纹，从而让我们眼唇部肌肤可以抵抗皱纹衰老的问题。

总之在用护肤品抗老的这个问题上，初期可以搭配眼霜和精华同步使用就足够了！但一定不可以急功近利。

日常生活中，最常见也是最容易犯的护肤错误大体就是这些啦！不知道你中招了哪几个呢？我们所有的老化问题，都是由这些经常被忽略的小问题累积而成的！

但其实，除了护肤，更影响我们的可能是内心了。有人说，女人的状态可以看出她的心态。在人生的每个阶段，我们多多少少都会遇到不同的烦恼和挫折，但我们要做的是让自己拥有了一颗强大的内心，自愈自我的挫折与痛苦。

最后分享给所有女人我很喜欢的一句话：

愿你们不需要依靠任何人，都能活出自己喜欢的模样，这样才能真正由内而外的表现出最年轻的状态。

在护肤中你经常会犯哪些错误呢？
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