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　　祛斑第一步：控制脸上斑点——防晒

　　其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要预防脸上的斑点，首先要防晒。

　　防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。

　　祛斑第二步：减少脸上斑点——饮食

　　多吃含有维生素C多的蔬果，这是因为维生素可以抑制黑色素的生长，从而避免脸上雀斑的增加，淡化脸上现有的雀斑。提到维生素C多的蔬果，不得不提的就是猕猴桃以及西红柿，但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃，西红柿只可以在饭后才能吃。

　　常见的富含含维生素C较多的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

　　祛斑第三步：预防脸上斑点——护理

　　首先，基础的肌肤护理必不可少，不要以为这些只是女人的专利，肌肤护理不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁。如果这个都无法做到，那么彻底祛斑的方法就行不通了，甚至还会出现去掉了又复发的情况。

　　其次，注重皮肤的保湿与补水，同时也不要忘了给皮肤补充氧气。另外，若是外界环境中以及电子辐射所导致的废弃物以及尘垢过多的在皮肤内淤积，则会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环就会受到阻碍，那么，细胞的氧气以及养分就会供给不足，致使皮肤丧失活力和弹性，造成皮肤衰老以及辐射斑出现。

　　祛斑第四步：祛除脸上斑点——产品

　　斑点不是一天两天形成的，淡斑也需要一个过程。大量时间证明：一款好的祛斑产品，能让你达到事半功倍的祛斑效果。祛斑产品哪个口碑好呢?就目前情况而言，在这众多的祛斑产品中，使用率最高的就是美姿尔祛斑霜，该产品自销售以来，就深受广大祛斑者的一致信赖和认可。

　　据调查了解得知：该产品是萃取多种植物精华，其所含的活泉水，甘草、白薇等精华，独有的超小分子活性成分，吸收性强、渗透性强，深入肌底，激活肌底微循环，加速肌肤排浊、分解并抑制黑色素、活化细胞、具有极佳的补水锁水功能，有效解决色斑、暗黄、水油失衡干燥、暗淡无光、肤色不均等各种肌肤问题。

　　人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。所以做个有自信的女人，千万不可放弃追赶美丽。无论你是明星、模特还是经理、白领、全职妈妈、爱美女性，一旦脸上有了斑点，形象就会大打折扣。祛斑产品哪个口碑好呢?选择美姿尔祛斑霜，让你成功祛斑不再难，选择美姿尔祛斑霜，让你成功逆袭做女王。