一年瘦身最佳时机 错过只能在等一年
导读:要说这一年瘦身最佳时机在什么时候,冬天!为什么呢?小编今天就告诉大家,冬天瘦得快是真的,但瘦得快是有方法的,小乐教你3招让你闪电瘦身!
一年瘦身最佳时机 错过只能在等一年 3 俯卧撑 动作要领: 1)双手支撑地面,两腿向身体后方伸展 2)身体挺直,保持稳定,双肘弯曲 3)身体下降至靠近地板后伸肘还原至初始位置 4)动作组数:12次×3组 |
关键词:瘦身最佳时机
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