丰胸看时机 经期炼成S身材
合理地在例假期间改变一些生活习惯，可以让你的胸部展现迷人曲线哦!例假虽然是患有“经期综合症”一族的噩梦，但其实你知道吗?合理地在例假期间改变一些生活习惯，可以让你的胸部展现迷人曲线哦!
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在整个例假周期，我们还可以在不同的时期，适当改变饮食习惯来增进胸部的发育，达到塑形的效果。 月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身。因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。 来月经中的第一天到第三天是最佳的丰胸阶段，这三天多吃一些胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类的食物，丰胸的效果要比平时高三倍以上，因为这个时候影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时都在分泌。 平日里多吃一些种子和坚果类的食物，尤其是黄豆、花生等，当做小零食一样的吃，不会发胖，所以无需当心，只要饿了吃一些吧。因为坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 |
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