吃什么食物可以美白 淡斑食物你吃过几种
导读:每个女人都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋,你们知道为什么脸上会出现色斑么,怎样才能去除这些顽固的色斑呢?以下几种食物就能够帮助你还原肌肤白皙的本色哦!
一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 淡斑冷饮:冰糖柠檬汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 |
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