【美容】4大金鸡影后护肤秘籍分享

　　1.方便的才能坚持

　　对于周迅来说，平日护肤是不去美容院的，这样的保养只会让皮肤越来越薄。周迅会在做深层清洁的时候才会选择美容院，因为比较专业也彻底。

　　2.运动保养也不错

　　周迅本人喜欢做高温瑜珈，出过汗感觉自己从内到外都干净、清透。其实也可以在家做简单的瑜伽操，有时间也可以骑自行车锻炼下自己的身体。

　　1.一分钱一分货

　　章子怡的护肤心要源自给她第一片面膜的化妆师。他告诉章子怡，人的肌肤从二十岁开始老化，对皮肤保养也该在这个年龄做。对化妆品、护肤品，章子怡一直坚持一分钱一分货。

　　2.章子怡还在坚持“三多”政策。

　　养肤--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏 ，我一定不会超过12点睡。”

　　1.营养餐美容

　　蒋雯丽请专家为其科学的定制了一个瘦身套餐:早晨一根香蕉和一个苹果。餐后坚决不吃任何东西。平日里零食和饮料就由绿茶代替。用低脂油做菜，用喷壶方式代替倾倒。

　　2.良好的睡眠

　　蒋雯丽很注意睡眠，这点可以从很多和她合作过的导演和演员得到证实。只要戏份不要求很晚，蒋雯丽一般都会在晚间11点之前入睡，这一点铁打不动。

　　1.补水保湿

　　赵薇的肌肤原来是中性的，来到北方后彻底变成了感性，赵薇也开始跟干燥打起了持久战。赵薇最喜欢的方法就是在脸上敷厚厚的面膜，然后上网，这很惬意。赵薇平日也是素面朝天，对于裸妆和化妆，赵薇很有自信，因为基础保养做到位了。

　　2.呵护眼睛

　　赵薇的大眼睛是圈里出了名的，当然赵薇对眼睛的保养也有很多好方法。那就是在涂完乳液之后，将双手用热水冲烫，再用眼霜按摩眼周，吸收效果会特别好，大眼睛的MM们不妨一试。

（责任编辑：关敏欣）

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