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【美容】开加湿器远离酒精 睡美容觉的8个条件

来源: 太平洋时尚网 2015-12-23 09:14:13

  原文标题:【美容】开加湿器远离酒精 睡美容觉的8个条件--来源:太平洋时尚网 本文责任编辑/Linda--更多美容养颜、瘦身美体、明星护肤资讯请关注微信公众号:ZDFACE2007

  1、睡在缎子或者丝绸枕套上


开加湿器远离酒精 睡美容觉的8个条件


睡在缎子或者丝绸枕套上


  蚕丝枕套富含纤维,像一个柔软的鸟巢包裹着你的头发,增加睡眠的舒适度。蚕丝能减少皮肤和枕套之间的摩擦降,减少长细纹的几率。丝绸还能避免头发缠结和折断。


  2、仰睡


  俯睡导致皮肤反复受压,容易长出皱纹。侧睡的姿势则会导致受压那一侧皮肤的皱纹多于另外一边。如果你的双眼早晨容易浮肿,那么最好多叠加一个枕头。因为仰卧平躺时,体液会聚集在眼睛周围,导致浮肿的外观。


  3、三重保湿


开加湿器远离酒精 睡美容觉的8个条件


三重保湿


  如果希望早上醒来的时候皮肤水当当的,在临睡之前就要涂上含有透明质酸的抗老化晚霜,因为透明质酸能把水分吸入皮肤,帮助抚平皱纹。在入睡之前务必涂上润唇膏,最好还刷一层睫毛修护液在睫毛上。睡眠是皮肤修复的黄金时期,所以,营养保湿产品都应该在此时使用。


  4、每周更换两次枕套


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每周更换两次枕套


  每周更换两次枕套每天,你的枕套都要接触你的头发和皮肤长达一整夜,数次积累的细菌就已十分可观。每周最好换洗两次枕头。如果你不想换得那么勤快,那么要勤于拍打拂拭,放到阳光下晒,减少灰尘和细菌附着的几率。


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