【美容】明星示范 做来个果漾美人

　　李冰冰DIY示范：

　　保有年轻嫩滑肌的李冰冰除了注意日常保养和饮食，也非常喜欢自己动手DIY香蕉面膜给肌肤来道“天然餐”。将香蕉捣烂至糊状，加入蜂蜜和酸奶，将它们充分混合(避开眼部周围)，然后敷在脸上(避开眼周肌肤)5~10分钟，最后用温水洗净。这款面膜不仅能够促进肌肤排毒，更能深入滋润肌肤，令肌肤变得光滑有光泽，尤其适合干性肌肤。

　　驻颜圣果：番茄

　　随着美肤功效愈来愈被人们所认识，番茄近年来也跻身于当红的美容水果之列。番茄中富含一种特殊的天然色素——茄红素，可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，而茄红素在人体内则可发挥抗氧化作用，消除自由基，达到出色的抗衰老效果。而番茄中也含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素生成，美白祛斑。与此同时，番茄富含酸性汁液，也可以帮助平衡肌肤的ph值，用番茄汁敷脸可以起到温和去角质的效果，尤其适合油性肌肤。

　　如何吃：科学家最近发现，对于番茄来说，熟吃比生吃的总体营养价值要高。虽然加热过程会导致番茄中的维生素C流失，但会让番茄中的茄红素和其他抗氧化剂含量更多被身体吸收。

　　吴佩慈DIY示范：

　　连大S都佩服的美容教主吴佩慈也是个DIY面膜达人。据说她恢复白皙平滑鼻子的秘诀就是自己DIY的番茄面膜，只要把番茄和柠檬片打成泥，慢慢加入面粉搅拌均匀至糊状，涂于脸上约30 分钟后清洗干净。这个面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好，尤其适合夏天做。

　　厨房里的美容剂：黄瓜

　　大部分时候，黄瓜都被归为仅供厨房的“蔬果”之列，其实，无论是用来生吃，还是用来DIY天然面膜，物美价廉的黄瓜的表现并不逊色于那些身价昂贵的水果，因为鲜黄瓜中所含的黄瓜酶有着令人惊奇的润肤美容作用，它能有效地扩张肌肤毛细血管，促进血液循环，增强肌肤的氧化还原作用。如果不嫌麻烦，每天用鲜黄瓜汁涂抹肌肤，能够起到不错的滋润肌肤，减少皱纹的效果。而在夏天，用黄瓜片或黄瓜汁敷在被太阳曝晒之后的肌肤上，亦早已成为人人皆知的缓解晒后肌肤的“民间偏方”。

　　如何吃：带皮生吃或凉拌均可，如果炒着吃不妨搭配木耳或豆腐，能够起到更好的营养功效。