【皮热活】你准备好了吗?高考倒计时一百天
它
已经向你奔来
再有
整整100天
高考
将与你
相逢
焦
它 已经向你奔来 再有 整整100天 高考 将与你 相逢 焦虑、期待、憧憬、紧张 各种情绪之下 一时间不知用哪个表情面对 不确定用何种情绪表达 我懂 翻翻日历,在这个高考距离你只有100天的时候 想和你一起给自己一个带点儿仪式感的祝福 我知道 虽然公式、词汇、语法、知识点你都已了然于心 但面对高考,总还是有些忐忑 别怕 过来人的N个妙招 帮你在这100天里 更淡定从容 巩固基础,不遗漏错题,看淡挫折 1.错题勤复习,巩固知识点; 2.先做优势学科,再做弱势学科,尽量减少答题中间的学科转换次数; 3.自习课堂中合理安排时间,别让时光白白流走; 4.有错题及时请教老师和同学,及时查漏补缺; 5.经过了那么多次考试,我们早已身经百战,摔倒了,爬起来就是; 6.紧张不会给你加分,反而会分散你的精力,想专心致志地面对试题,一定要学会放轻松。 规划好时间,休息也是一门“必修课” 1.每天回顾一下当天的学习情况,今天做了什么科目的题,遇到了哪些类型的问题,是否都有把握做对,还没弄懂弄通的知识点,要记下来第二天及时去请教; 2.每天保证合适的休息时间,睡眠不好会让你变得疲惫,也会影响你的学习效率; 3.每个周末都给自己预留一段时间来放松,纾解学习压力。 适当运动调整情绪,面对困难不要怕 1.日常饮食中不需要做出过多改变,坚持每天均衡摄入营养; 2.如果在学习时心情低落,可以吃点儿甜食,能让你的心情变好; 3.适当增加运动,例如:慢跑、打羽毛球等,能让你获得一定程度的身心放松,还可以调节大脑兴奋程度。 备考路上要翻过一座座知识的高峰 当遇到心情的低谷 别害怕,多和老师、家长、朋友沟通 尝试慢跑、爬山甚至给自己张罗一顿大餐 …… 谁都会遇到压力 找到合适的纾解方式就不怕 莘莘学子 灼灼其华 备考路上,会有无数个秉烛而读的夜晚 备考路上,会有无数次披星戴月的征程 你现在努力 未来 就会遇见 那些 和你一样努力的人 希冀作为这届考生的你 用心备考 愿你用今天的付出 迎接那个被自己期望的未来 |