【爱美】睡前1小时保养法则 照做就有好气色
文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】睡前1小时保养法则 照做就有好气色- 责任编辑：Coo
设定每天23点上床休息，22点开始你不妨试试这么来保养：
22：00 洗白白，洗掉一天的疲惫，重点是好好卸妆，把毛孔里的脏东西都清理出来，才能加倍吸收后续保养品的神奇成分哦！别忘了趁着身体半干时涂上身体乳； 22:20 吹干头发，不要湿着头发入睡，因为滞留在头皮表面的水分会引发慢性头痛，导致气滞血淤，经络阻闭。如果你经常晚上湿发入睡，并且经常头皮有麻木感，很可能就是这个原因哦！ |
洗白白时间好好放松压力。
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