【爱美】睡前1小时保养法则 照做就有好气色
文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】睡前1小时保养法则 照做就有好气色- 责任编辑:Coo
睡前多梳梳头发也能促进睡眠哦! 22:50 这时的你已经做好了清洁和保养,用梳子按摩一下头皮,促进血液循环。 如果你睡眠不好,可以尝试用薰衣草精油来平衡情绪,如果心情低落,佛手柑、天竺葵、苦橙叶能帮你赶走抑郁情绪。 23:00准时躺在床上,放松,即使睡不着也不要玩手机,闭眼数羊期待明早的好皮肤吧,只要每天这么坚持,只要一周你就能发现惊喜! 编辑推荐:Tangle Teezer豪华便携款 RMB189 这款发梳连凯特王妃都爱不释手!它流线弧度的外观特别易于掌握,无论直发还是卷发都能梳出很好的造型。睡前梳一梳能缓解头皮压力,还能帮你睡个美容觉。
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