不老女神林青霞驻颜有术 大方透露皮肤保养秘诀
不老女神林青霞去年复出重现荧屏时，所有人都惊呆了，61岁的林青霞居然保养得这么好，与实际年龄完全不符。那么林青霞皮肤保养秘诀是什么呢？
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林青霞爱做有氧运动 每天30分钟有氧运动气色更好。每次20~30分钟的有氧运动能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，会让肌肤变得白里透红。或在饭后1小时做些运动，如踢毽子、打羽毛球等，都能促进身体代谢，减少皮肤黯沉。 |
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