【论美子】怎么消除挤痘痘之后的红肿 轻松解决痘印困扰

　　1）每天勤洗脸,使用无刺激性的洁面产品，可将附着在脸上的油、汗及灰尘洗清,特别是晚上临睡前一定要将脸洗净。调节皮脂分泌，有效抑制和预防青春痘及痤疮的形成。

　　（2）临睡前喝杯蜂蜜或喝杯盐水,皆有助于防止便秘的发生,大便畅通也就可将体内的毒素排出。

　　（3）多吃水果、蔬菜,尤其是柑桔、柠檬类和香蕉,除可治皮肤病还可达到美容效果推荐www.163nvren.com。

　　（4）对于油炸、辛辣物,甜食均应忌食,如肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。

　　（5）心情愉快平静,脸面表情放松,当皮肤趋于平滑时,要轻轻按摩,由内而外,由下而上,以不牵动皮肤为宜。

　　（6）忌用手挤压青春痘,如已呈黄色脓头时,可贴上白色胶布,撕起时自会除去,如未化脓不可挤去,以免留下疤痕。

　　三、青春痘的预防

　　抗菌消炎：能抑制痤疮杆菌的增生163nvren.com。

　　清热解毒：从源头解除痤疮的病因。

　　活血化瘀：能有效的改善皮肤的血液微循环，增加血流量，活化细胞，从而消除痤疮过后遗留的色素沉着斑。使皮肤显得健康红润。特别适用于湿热毒邪，郁阻肌肤而发的痤疮www.163nvren.com。

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　　勤加洗脸洗脸很重要，洗去过多的油脂、保持清洁，是治疗青春痘的第一步。用温水洗脸，多洗几次以保持清洁，避免毛孔阻塞。夏天脸油用洗面奶来去除过多的油脂，一天约洗3-4次1+6+3+女+人+网。冬天皮肤较干燥，一天约洗脸2次，可以改用温和的洗面奶，以免使皮肤太干燥。

　　有效去除面部尘垢、过剩油脂。配合使用可帮助收缩毛孔，均衡面部油脂，保持皮肤正常PH值，效果会更好。