【论美子】夏天不长痘痘冬天长痘痘 盘点几个秘诀帮你恢复健康肌肤

　　步骤/方法：

　　皮脂分泌过于旺盛形成了毛孔阻塞，这些油脂聚集在一起就容易引发痘痘了1+6+3+女+人+网。所以油性皮肤的人就容易长痘痘也是这个原因。因此油性皮肤的人要注意清洁，保持毛孔通畅，这样就不会长痘痘了。

　　激素分泌旺盛，在青春期的时候都会有这样的一个情况，对于激素分泌旺盛大家要尽量在生活中少吃一些会导致激素分泌的食物，如羊肉等1 6 3 女 人 网。

　　饮食睡眠不规律也会引发痘痘，这两个原因可以间接导致油脂分泌旺盛，所以也会致使痘痘的出现。女性朋友要有一个好的作息习惯。

　　由于夏天人体的油脂分泌很旺盛来源163nvren.com。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出，还不至于会导致痤疮。但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。

　　而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺1 6 3 女 人 网。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。

　　额头——肝脏毒素过多

　　额头出现痤疮说明肝脏积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能完全解毒。

　　鼻翼——胃消化不良

　　当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现欢迎163nvren.com。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

　　唇周——大肠过热

　　嘴唇周围出现痘痘，多是因为便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，使用含氟过多的牙膏也会刺激唇周长痘www.163nvren.com。

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　　印堂——心脏虚弱

　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。