【论美子】鼻孔旁边长痘痘是什么原因 养成良好作息习惯是关键

　　鼻孔旁边长痘痘经常是由于个人不良的作息习惯导致的，很多人喜欢在晚上熬夜、甚至通宵玩游戏，睡眠时间远远不足，这种情况对于我们皮肤的伤害是很严重的www.163nvren.com。皮肤是我们人体的一个重要器官，对于体内废物的排泄起到很关键的作用，若生活作息不规律，会大大影响皮肤的排泄功能，从而导致废物在皮肤表层堆积，痘痘也就因此产生了。

　　鼻孔的旁边经常会分泌一些油腻的液体，很多人平时不讲卫生，没有及时清理面部的垃圾，这些液体就会覆盖在皮肤的表层，导致皮肤的排泄受阻，久而久之，鼻子也就长起了痘痘TDP。当然，某些病菌的感染同样是导致鼻子长痘痘的原因，体质较差的人就经常会很容易受到病菌的入侵，即使是身体的一些小疾病也会使鼻子长满痘痘。

　　对于痘痘的治疗其实很简单，养成良好的作息习惯就可以慢慢消除，恢复皮肤健康TDP。这就要求我们在日常生活中要多注意身体的调养，每一天都要早睡早起，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，更不要通宵。

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　　饮食方面要多吃些清淡的食物，尽量不要摄入那些油腻辛辣的食物，这样也能大大减少身体对于有害物质的摄入原文163nvren.com。当然，面部的清洁也要时刻保持，一旦流汗或者感觉面部油腻，就要多洗脸，避免面部垃圾的堆积。这样，痘痘就能很快被消除推荐www.163nvren.com。