冬季该如何做好唇部护理

　　唇部干燥原因NO.1：身体缺水

　　冬季天冷大多女性不爱喝水，当每日摄取的饮水量不够时，身体出现缺水症状，可能会导致嘴唇干裂。

　　解决方法：女性每天需要喝不少于2000毫升的水，因为每人每天至少要排掉2000毫升水，可以按照1公斤体重需要40～50毫升水的量来考虑。

　　唇部干燥原因NO.2：爱舔嘴唇

　　冬季干燥，嘴唇易干裂。有人爱用舌头舔嘴唇来缓解干燥，但由于唾液里含有淀粉酶，水分蒸发完嘴唇会更干燥。

　　解决方法：只需给嘴唇涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

　　唇部干燥原因NO.3：吃烫嘴的食物

　　冬季很多人喜欢吃烫嘴的食物，如：火锅、麻辣烫、热汤等。人的食道壁由黏膜组成，非常娇嫩，只能承受50-60℃的食物。超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤，嘴唇也会因食物过热而容易变得干燥。

　　解决方法：在吃烫嘴食物时，建议等稍稍凉后在入口，对嘴唇和口腔食道也是一种呵护。

　　温馨提示：对于冬季护理问题，唇部和脸部肌肤一样，也需要定期去死皮，热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂抹一层具有滋润效果的润唇膏。　(图片来源：华盖)