20分钟紧颜术 快速打造巴掌脸

　　小：Smaller整体消肿

　　改善血液和淋巴循环，快速放水

　　血液和淋巴就像身体的国道和省道，睡眠时体温降低(刚睡醒时体温大约33℃)，两者循环双双变慢，多余的水分和废物无法像醒着时‘开机’状态那样畅通排出，是造成刚起床脸浮肿的塬因。热敷热‘肌’和穴道推拿能恢复血液循环速度，锁骨推拿畅通淋巴，养分和废物交换的交通畅通了，浮肿自然out!

　　Tips：血液和淋巴‘动’起来，浮肿BYE!

　　1.毛巾热敷：热敷就像开车热车，‘热’肌让循环回回正常速度。

　　2.脸部穴点按压：刺激关键穴位，改善局部脸部血液循环。

　　3.锁骨淋巴推拿：锁骨和后颈密布淋巴通道，此路一通多余水分和废物排出不塞车。

　　4.晚餐平淡：吃太碱和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。

　　尖：脸廓提拉

　　尖：脸廓提拉，推出紧致锐利V型线

　　碍于先天，也许今生无法瓜子脸或鸡蛋脸，但至少还有鹅蛋脸可以努力，下巴‘尖’是关键所在，并要紧致不能‘双’层。保养时很轻易忽略的‘脸廓’，可利用早上对‘V’型的渴看加强，塑脸推拿的同时搭配V脸保养品，排水、消脂、紧致叁合一，胜利V下巴天天开张。

　　Tips：U型变V型，you can do it!

　　1、推拿塑型：从耳后的淋巴结开始，到下巴轮廓一气嗬成，天天推拿促进排水排毒外，并让肉肉不下垂，推出上提曲线。

　　2、使用V脸精华：假如把脸比喻成操场，保养时往往只注重‘内场’，忽略了‘跑道区’的脸廓。推拿前先使用V脸精华在全脸和V字脸廓，它的紧实功效能帮助此区更tight。