【论美子】男士美白小方法 10种美白技巧让你瞬间变男神
【论美子】男士美白小方法 10种美白技巧让你瞬间变男神
随着生活水平的提高以及社会交往的需要,越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色,皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象,还可能导致在爱情方面受挫1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。一起来看看吧。
随着生活水平的提高以及社会交往的需要,越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色,皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象,还可能导致在爱情方面受挫。大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己,同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康!那么,男生怎么才能快速美白呢?一起来看看吧来自www.163nvren.com。 方法/步骤多吃蔬菜水果 研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。 含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,让你的皮肤白皙光滑。 各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源jgI。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。 多喝水 最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。 多喝绿茶 绿茶中含有大量抗氧化剂,它可以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤,在一定程度上改善皮肤。随着生活水平的提高以及社会交往的需要,越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色,皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象,还可能导致在爱情方面受挫。一起来看看吧1.6.3.女.人.网。
拒绝香烟 吸烟是导致皮肤变坏的又一原因,香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白,如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。坚持不熬夜 长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,这种物质是一种身体内的应激激素,这种激素在在早晨6-8点水平最高,在凌晨0-2点最低1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。 推荐阅读:芦荟原液怎么用? 9大用法还你光滑肌肤 |
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