【论美子】女人养颜抗衰老美容汤 美丽肌肤喝出来

女人如何养颜？都说女人是水做的，所以应该多喝汤水，不仅能养生，还能美容养颜呢！其实生活中遇到的很多肌肤问题，都可以通过食疗法来解决163nvren.com。下面介绍几款养颜抗衰老美容汤给大家，平时自己多煲来喝喝吧，美丽肌肤完全是可以喝出来的哦！

绿豆苓茯瘦肉汤

做法：将40克苓茯、15克紫花地丁、100克绿豆还有瘦肉洗干净后放入锅中，一起慢火煲一个钟就可以了1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。

这款汤有清热解毒的功效，所以脸上经常长痘痘的美眉可以喝这款汤试试，对刚长出来的红肿痘痘效果不错哦1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。

当归桂圆鸡汤

做法：将新鲜的鸡洗干净后整只放入锅中，加入30克当归、100克桂圆肉和水，用文火煮3个小时就可以喝了163nvren.com。

现在天气干燥，肌肤也出现起皮的现象，这款汤能改善肌肤干燥的现象，让肌肤重现光泽，对斑点也有一定的效果欢迎163nvren.com。

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乳鸽银耳汤

做法：把浸发好的银耳还有乳鸽、瘦肉、蜜枣煲约两小时，然后再加入银耳煲半小时，加少许盐调味即可饮用来源163nvren.com。

这个汤全家都适合，能滋养和血，通便，毒素排出了自然肌肤问题也就少了来自163nvren.com。