【论美子】揭红枣的美容功效与作用 这样吃对女人最好

我们常说女人要多吃红枣，那么大家知道红枣的美容功效与作用有哪些吗？红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，不仅能够使皮肤白嫩细滑，还能抗衰老，提升气色，下面小编告诉你怎么吃最美容养颜。

不要小看红枣，它里面含有的维生素C和环-磷酸腺苷能够抵抗黑色素，促进肌肤新陈代谢，经常吃红枣能够肤色红润，皮肤变得越来越白嫩1+6+3+女+人+网。红枣还有养胃安神的效果，身体虚弱的人常吃红枣能增强体质，还能延缓衰老。

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红枣冲水

这个是最简单的吃法，适合上班族和懒美眉。大家可以购买那些已经切好片去核的红枣，下午的时候放若干的红枣片在杯中，然后加入热水，5分钟就可以饮用了1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。下午来一杯红枣茶能缓解疲劳和提神的效果。大家还可以加入适量的桂圆，特别适合冬季饮用，能够补气补血，手脚也不那么容易冰冷1 6 3 n v r e n c o m。