【论美子】如何学会美容护肤 日常知识打响美丽持久战

　　想当美女第一件事要皮肤好，所以作为女生日常一定要呵护好自己的皮肤，那么该怎么做才好呢？下面小七分享给大家一套日常美容小常识，打响美丽持久战，快来看看吧！

　　一、每周去一次角质

　　肌肤新陈代谢，如果皮脂分泌旺盛，容易让角质堆积，长时间不处理会让皮肤看起粗糙暗沉，所以建议大家每周进行一次去角质工作，用温和的去角质产品，每次按摩三分钟即可，随后用上爽肤水推荐163nvren.com。

　　二、早晚用温水洗脸

　　不要轻信冷水洗脸对皮肤好，冬天的话容易引起反效果，一定要用温水洗脸才好，并配合泡沫丰富的洁面产品，然后在用干净的毛巾吸收水分，不要擦脸，避免毛巾上的纤维损伤皮肤，然后在做补水事宜原文www.163nvren.com。

　　三、多喝水排出毒素

　　水是肌肤美丽健康的保证，只有肌肤水分充足，其他肌肤问题才会得到改善，如果体内缺水肌肤吸收其他保养品也难，所以多喝水，多通便排毒，从内补水才是王道来源163nvren.com。

　　四、面膜不能停

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　　美容护肤是女人的终身“事业”，所以不能停，敷面膜要长时间做下去，补水美白面膜或者睡眠型面膜是姑娘们平时用的保障，另外还可以DIY一些补水面膜，每个三天一次，是最佳循环来源www.163nvren.com。

　　一、日常多喝柠檬美白水

　　水是美容的圣器，就算是护肤品的成分也离不开水的提取，早晨起来要空腹喝凉白开，如果在水中加入柠檬片的话，美容效果会更加好原文163nvren.com。睡觉之前也请喝一杯柠檬水，助于帮助体内排毒，从而加强护肤疫力1 6 3 女 人 网。

　　二、维生素C食物要多吃

　　要多吃维生素C的食物，什么？你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白1 6 3 女 人 网。