【论美子】男士护肤怎样变白呢 型男的美白经验大分享

　　1、注意脸部的清洁，中午、晚上下班回来我都会洗一下脸，常洗脸，用清水洗脸或者用男士洗面奶。2、是注意饮食来源www.163nvren.com。男生平时在饮食方面要注意的就是不要喝太多的酒，不要吃的太辣，平时吃的东西尽量要清淡一点，吃的清淡可以让皮肤看起来更加的健康，蔬菜水果可以多吃。3、最后就是要加强运动，在进行户外运动的时候多多少少会出汗，而出汗就是一个比较好的排毒的方式，出完汗之后要及时的用温水洗澡，可以适当的饮用一些盐开水。再讲美白的时候，我们习惯性的排除男生，貌似美白是女性的专利1 6 3 女 人 网。男生被传统观念束缚，认为白更多的是贬义，其实在肌肤面前人人平等。在形容男人帅的评价标准中，白也是一个重要的标准，对于男生来讲，美白同样要重视的。对于男生来讲，美白需要掌握好度，太白了不行，太黑了更不行StR。而男生常用的皮肤变白的方法：1.饮食类很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。

　　同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯）2.护理类男生的护理可能没有女生的护理那么复杂，但是必要的几个步骤还是需要每天坚持的步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。

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