【论美子】腿部美白小妙招大分享 让你做完美女人

　　每个人都希望自己有一双瘦长的双腿，然而腿型再完美，腿不够白也是白搭，如果腿太黑，夏天穿裙子也很不好看，那么有什么白腿小窍门呢？一起来看看吧。

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　　1.白醋美白：从市场上买些上述原料，白醋尽量买瓶装的，瓶装的比较好，甘油就直接买美国甘油就好，不仅价格便宜而且效果还不错，淀粉就用家里的淀粉就好了，牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好，过期了也没有问题的，充分利用来自163nvren.com。方法/步骤：1、从市场上买些上述原料，白醋尽量买瓶装的，瓶装的比较好，甘油就直接买美国甘油就好，不仅价格便宜而且效果还不错，淀粉就用家里的淀粉就好了，牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好，过期了也没有问题的，充分利用。2、把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，约150ml,备用，把面取适量导入杯中，搅拌均匀，直到垂直插入一根筷子不倒为止1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。3、把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，约150ml,备用，把面取适量导入杯中，搅拌均匀，直到垂直插入一根筷子不倒为止。4、把上述搅拌均匀的混合物均匀涂抹到腿部，注意膝盖处多涂抹一些，等待10分钟左右，用清水洗掉5、然后涂抹上牛奶，均匀涂抹，牛奶能够锁住甘油，使皮肤嫩滑

　　2、还可以用盐来洗腿，并按摩，如果你小腿明显胖的话，可以用盐来搓洗，按摩，盐能促进新陈代谢，活化细胞，在加按摩能促进血液循环，并且更好的是盐能美白，瘦腿哦，你可以尝试下。

　　3每天都要坚持运动大腿，不然很容易长脂肪1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。可以睡在床上平卧，两腿并拢抬高，坚持10秒钟，每天加大训练量，不出两个月大腿就能瘦下来。