【论美子】女生在月经怎样可以去淡斑 祛斑快速又有效

　　月经的第1天—最后1天，大概一星期左右，状况：黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得干燥，代谢变差，同时失去对外界的防护能力，这时候的肌肤是一个月里最脆弱的时期，一定要记得多补充水分，给身体最基础的保养。生理时期，体内大量失血会耗尽你的体力，使你感到身心疲累，加上体味直接影响你的心情，而情绪的波动又会带来体内荷尔蒙的变化，影响睡眠品质，造成肌肤暗沉1~6~3~女~人~网。卵胞期是肌肤美白的黄金期，这时候的肌肤抗过敏能力提升，代谢旺盛，吸收力强大，是滋养肌肤的好时机，建议你不妨趁着肌肤最健康的卵胞期进行一场白老鼠体验计划。生理周期的第15天开始，历时14天左右欢迎163nvren.com。状况：雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙增加，月经来潮前的黄体激素爆发，内分泌容易因为工作压力、睡眠障碍、心情郁闷或烦躁而失调，导致肌肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，角质增厚，痘痘、粉刺来报到。

　　失衡的肌肤容易导致T字部位出油，双颊干燥，此时的美白第一步就需要先彻底清除堵塞毛孔的油脂，所以，你回到家的第一件事就是先彻底卸妆，仔细清洁肌肤，好让肌肤透气呼吸。角质层的堆积也会导致肌肤暗沉及油脂分泌不均引发的痘痘肌，可以适当地增加去角质的次数1 6 3 n v r e n c o m。 另外我们知道色斑的形成和日晒也有很大的关系，所以在黄体期时一定要做好防晒，由于此时荷尔蒙的关系，特别容易长斑。万一因为防晒不周而造成斑点的产生，卵胞期也是斑点修护的最佳时期，利用这时候肌肤良好的吸收能力，让肌肤尽快恢复到最佳状态原文163nvren.com。

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