【论美子】皮肤用什么方法能变白 以下方法让你轻松变白

　　怎么让皮肤变白？这是女人甚至是男人都想要知道的，特别是对于天生肤色黄、暗、长斑的人，而且还有其根源。除了专业的美白手段，日常的生活中的养肤之道也是不容忽视的。

　　在生活习惯上一定要重视，比如肤色暗黄要注意睡眠充足，不熬夜、不抽烟，还要加强体育锻炼提高身体素质来源www.163nvren.com。

　　人都说：天黄有雨，人黄有病，皮肤肤色除了决定于黑色素还和角质层里的胡萝卜素有关，所以建议你还要定期做皮肤护理去除多余老化角质。防黑色素就要做好防晒工作，隔离霜、防晒霜你一定要用。饮食上你应该少吃盐，多吃含VitC丰富的水果蔬菜1~6~3~女~人~网。

　　但是想要真正彻底变白，没有专业的手段或者产品理疗那是肯定不行的。想象下如果一个人天生黑肤色，每天都不出门能彻底变白吗？所以选用顶级的专业线美白品或者是理疗就非常的必要。而这类专业线的东西就国内的技术而言还是需要进口的，虽然价格比较高但专业线的强大效果绝对值得你那么做1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。

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　　当然除了产品理疗外，还有一些更加快速美白的方法，比如美白针可以肯定的是效果绝对是最快最有效的。但这种东西一般人是不会选择的，主要是后期昂贵的继续护理费用，用了这种东西不是一次性就可以了，因为可能等上了年纪可能会加速肌肤的衰老程度，必须定期去美白针中心或者机构护理测试推荐www.163nvren.com。

　　最后一点就是正常的作息时间，晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。