【论美子】春天防干燥窍门 最全的解决方法分享给大家

　　经常外出或者化妆的美眉们，都知道皮肤干燥的时候需要给肌肤补水，但是光靠补水是不行的，还要锁住水分，这样才能起到滋润肌肤的效果。滋养面膜就成了她们的护肤宝贝。皮肤干燥到不行，想要滋润肌肤而又没有面膜怎么办？ 脸部皮肤干燥怎么办？ 最全的解决皮肤干燥的方法大全哦！分享给大家

　　工具/原料香蕉、酸奶、银耳、橄榄油等步骤/方法补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白1~6~3~女~人~网。

　　多吃坚果类食物坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

　　穿纯棉内衣要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料原文163nvren.com。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

　　盆栽改善环境在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境163nvren.com。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

　　三餐正确饮水有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化1 6 3 n v r e n c o m。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

推荐阅读：熬夜吃什么水果对皮肤好 七种水果帮你修复熬夜创伤

　　精油泡澡精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥163nvren.com。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。