【论美子】如何让脸变白不用任何产品呢 6个小妙招让你皮肤变白嫩

　　每个女孩子都有一个美白的梦想，都想成为童话中的白雪公主，但现实却很残酷, 大多数MM的皮肤都很暗沉,那么该怎么办呢?接下来，学习啦小编就和大家分享有关让脸变白的方法，希望对你有所帮助！

　　1.冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔原文www.163nvren.com。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用RUdE。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦!

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　　2.临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的来自163nvren.com。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。

　　3.多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙来源www.163nvren.com。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。

　　4.睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次推荐www.163nvren.com。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有平衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西1.6.3.女.人.网。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙!