【论美子】自己做面膜的方法 五种食材简易又有效

　　夏日炎炎，怎能不给肌肤补补水，不喜欢用面膜觉得不安全？家里面膜用完了还来不及买？那就自制面膜吧，今天教你使用简单的材料，制作适合在家使用的面膜，安全又实惠，你心动了吗？

　　第一款面膜：绿豆面膜

　　绿豆是很好的降火消暑的食物，日常我们多煮绿豆汤或是绿豆粥，是非常适合夏季的食品，但是它同样适合我们的肌肤，可以清洁我们的肌肤，简单色斑，让肌肤更通透。

　　绿豆面膜的制作方法很简单，使用绿豆粉和水调匀，然后敷于脸上，20分钟后清洗干净，你会发现脸部肌肤干净了不少，这款面膜可以一周使用一次，长期坚持肌肤会越来越光滑1 6 3 n v r e n c o m。

　　二、黄豆面膜

　　黄豆是中国人十分喜爱的食物，我们用黄豆制作了各式各样的豆制品，最常见的就是豆浆和豆腐，黄豆能刺激雌性激素，让女性更加健康，皮肤更加有弹性，用它来做面膜也能起到美容养颜的作用，而且它的制作方法也很简单。

　　使用豆浆机将黄豆制作成豆浆，然后过滤出豆渣，等待豆渣冷却之后，加入一勺蜂蜜，并且调匀，这样黄豆面膜就制作完成了1_6_3_女_人_网。

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　　三、牛奶面膜

　　牛奶富含蛋白质，日常美白补钙少不了它，护肤更加少不了它，可以是用牛奶来自制面膜，让肌肤更光滑，牛奶面膜的制作方法，只需要将牛奶和面粉调和成泥状，敷在脸上，不能太稀，不然无法在脸上停留长时间，一般敷30分钟左右，然后将脸清洗干净即可，制作牛奶面膜剩余的牛奶可以在敷脸的同时喝掉，这样效果更好哦。

　　四、木瓜面膜

　　木瓜可谓是丰胸胜品，木瓜和酸奶一同食用效果好，没吃完的木瓜可以拿来制作面膜，让脸部的毛孔更细腻，可以使用榨汁机或者是搅拌机将木瓜磨碎成泥，然后加入面粉，调匀后敷在脸上，这款面膜比较温和，可以隔一天使用一次，坚持下来毛孔会变小很多，等待毛孔变小后就可以停止使用了，毛孔粗大的女生可以试一试哦www.163nvren.com。

　　五、蛋清蜂蜜面膜

　　从小到大我们就被逼着吃鸡蛋，鸡蛋对我们的好处可想而知，使用蛋清做面膜，能起到很好的补水作用，制作方法同样简单，将蛋清中调入面膜，搅拌均匀，由于蛋清的材质很稀，所以不适合直接敷在脸上，可以使用面膜纸吸取蛋清液，之后在敷在脸上，等待20分钟之后，清洗干净脸部就可以了，而且蛋清还可以去黑头，有黑头的女生可以试一试。

　　今天介绍了五款在家就能自制的面膜，材料都很简单，制作方法也很简单，可以根据自己想要的功效来选择，面膜不可太频繁，而且自制面膜在使用前应该在耳后试下是否会过敏，而且自制面膜要控制一下量，一般当天制作当天使用，所以不需要一次性做太多，不然会造成浪费来源163nvren.com。

　　脸部肌肤十分娇贵，需要我们的精心呵护，所以要经常做面膜，可不能偷懒哦。