【论美子】怎样制作面膜用的酸奶 给你的脸部肌肤做个spa

　　很多人都喜欢用天然的材料来给自己做面膜，安全无毒有保障，那么哪些天然的材料适合做面膜呢？怎样制作面膜用的酸奶？今天我们就分享在家自制面膜的方法？让你给自己的肌肤做个spa吧。

　　一、怎样制作面膜用的酸奶

　　酸奶对我们的肠道有好处，能促进我们的肠道消化和吸收，同样酸奶也可以用来做面膜，要怎么制作用来敷脸的酸奶呢？有两种选择：

　　1、直接购买市面上的酸奶，选择原味无添加剂的酸奶即可。

　　2、自制酸奶，自制酸奶会比市面上购买的酸奶更安全，首先你需要购买一台酸奶机，然后在酸奶机中倒入鲜牛奶，以及酵母，然后等待机子工作8小时，酸奶就制作完成啦，当然自制的酸奶不仅可以用来敷面，还可以用来饮用，营养不比市面上购买的差哦原文www.163nvren.com。

　　需要注意，自制的酸奶由于没有添加剂，所以要尽早喝完，尽早敷脸，若是放太长时间，容易变质，就不能饮用和敷脸了。

　　二、酸奶敷脸的方法

推荐阅读：用蜂蜜涂嘴唇敷一晚 你可以这样做

　　当我们购买好酸奶或者是制作好酸奶之后，只需要将酸奶均匀的涂抹于脸上，等待20分钟左右，然后将面部清洗干净即可，酸奶面膜营养丰富，所以不可天天使用，建议一周2次为宜，使用酸奶面膜前，要进行皮肤敏感测试，将酸奶涂抹在耳后，等待十五分钟后，看是否有异常，如果没有则可以放心使用。

　　上面我们教大家如何自制酸奶面膜，以及酸奶面膜的使用方法，下面我们就介绍其他几款，可以在家自制面膜的方法1 6 3 女 人 网。

　　三、在家自制的简易面膜

　　1、鲜奶面膜

　　不仅酸奶可以敷脸，鲜奶也可以敷脸，那么鲜奶面膜该如何制作呢？在鲜奶中加入一定的面粉，调成糊状，并且加入一些蜂蜜，然后将制作完的糊状物，均匀的涂抹于脸上，等待20分钟洗净即可。

　　鲜奶面膜可以让我们的肌肤更加水嫩光滑，还有一定的美白作用。

　　2、黄瓜面膜

　　黄瓜面膜大家一定都不陌生，方法十分简单，只需要将黄瓜切片，然后均匀的放在脸上就可以了，黄瓜面膜特别适合夏季，能镇静皮肤，给皮肤补水，以及晒后修复的作用，若是夏天经常外出的女生，容易被太阳晒伤，可以在回家后使用黄瓜敷脸，使我们的皮肤得到修复1+6+3+女+人+网。

　　3、柠檬面膜

　　柠檬也很适合夏季制作面膜，和黄瓜一样，只需要切片敷于脸上就可以了，柠檬含有丰富的维生素C，可以给我们的肌肤补水，还有一定的美白作用。

　　但是需要注意，柠檬面膜更适合晚上使用，因为柠檬是光敏水果，白天使用，在紫外线照射下，会让我们变黑，但是在晚上使用就不会有这个问题啦，所以切记敷柠檬面膜时选择晚上哦。

　　4、西瓜面膜

　　西瓜面膜也很适合夏季，和黄瓜面膜一样，能镇定肌肤以及晒后修复的作用，西瓜面膜的制作方法是，先将西瓜榨成汁，然后加入面粉调匀，然后就可以用来敷脸了，剩余的西瓜汁可以直接加冰块饮用，让你的身体内外都感到清凉来自163nvren.com。

　　今天我们介绍了酸奶制作面膜的方法，以及其他可以用来制作面膜的天然材料，以及制作方法，一起为自己的肌肤做个spa吧。