【光】为什么越活越丑，女性需要重视这些小习惯

   　　有的女人越活越美丽，就像小丑鸭变成天鹅一样，几年不见，变得比之前漂亮了一百倍;而有的女人却好像越来越丑，本来可能是数一数二的美女，万人迷，但是怎么最近一段时间偶尔相遇，竟会差点认不出来，还以为是买菜的大妈?

   　　其实，有的时候，女性生活中的一些不好或者不经意的小习惯可能会导致出现这样的现象。

   　　不良习惯一：很多女性经常很晚才睡

   　　可能现在很多女性对于“晚睡”这个概念并不明确，很多人都是跟风随大众，觉得现在自己住的一些小区里可能很多年轻人或者邻居都是晚上11-12点或者凌晨1-2点才睡，就改变之前以往的睡眠习惯和睡眠时间点，开始渐渐的觉得其实可能12点左右睡觉才是正常的，不算晚睡;

   　　但是其实正确并且最合适的人体睡眠时间点却是在晚上10-11点，而很多女性朋友们经常可能都觉得能在晚上12点之前睡就是早睡了;而这样的睡眠习惯也将容易让女性不仅身体出现健康问题，也容易导致一些皮肤问题，从而让女性越来越丑;

   　　不良习惯二：很多女性喜欢饭后剔牙

   　　可能一些女性朋友比较注重形象和口腔卫生的，都会选择在吃饭之后使用牙签剔除牙齿里的食物残渣，因为每个人在进食过程中都难免会在牙齿里留有痕迹。其实使用牙签剔牙也是一个比较正常、甚至健康的习惯;但是很多人经常会把握不好使用牙签的方法，经常会过分用力导致了你的牙齿缝隙变得更大，形成恶性循环，让你更容易吃东西塞牙缝，越来越需要剔牙;而且有时候也会戳到牙龈，伤害到牙齿，而我们都知道牙齿对于女性魅力也是极为重要的。

   　　因此，女性朋友们生活一定得重视这些习惯，不然可能会让你越来越丑。

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