【光】白嫩肌肤必备的护肤知识点，都为你整理好了

   　　白嫩的肌肤是女生对于年轻感的一种追求，嫩滑的光泽感才能凸显出充满玻尿酸的肌肤。这是因为女性的肌肤在岁月中会逐渐减少对水分的保存，于是就会被皱纹暗黄所取而代之。而女性在现代生活中的长期疲惫，会让肌肤的衰老速度极具变快，让你比同龄人看起来更加憔悴。所以年轻的女孩们也千万不能疏忽对于肌肤的护养。了解这几个肌肤小秘密，让你的肌肤始终拥有活力，在老化的路上更慢一些。

   　　注重身体抗氧化

   　　肌肤和整个身体状态是离不开关系的，所以首先就是要在饮食上进行身体抗氧化，才能让肌肤抗老有所成效。氧化后的肌肤就像是防止太久的苹果表面，变干变黄。而一些食物可以帮助我们的肌肤进行抗衰老的活动，减少自由基的活动。最常见的食物就是葡萄。其中的多酚可以缓解肌肤的损伤。其衍制品葡萄就有着同样好的功效。自己在家使用的时候可以用打汁的方法吸收葡萄籽的营养。葡萄营养在化妆品中的应用也有很多的，基本上都是针对抗氧化需求为主打功效，对于改善暗黄有比较好的作用。在生活中想要减少氧化，还需要避免油烟。油烟不仅会进入身体造成身体损伤，还会附着在皮肤表面减少肌肤呼吸。用喷雾来时常对肌肤进行镇定，可以让自己的皮肤减少光照后氧化的不稳定状态。在四季当中都可以做肌肤的保护伞。

   　　适度的角质清洁

   　　角质就像是肌肤之上的一层保鲜膜，没有它的时候肌肤表面就会变得难以保持干净，容易受到各种侵扰。但是角质太厚的情况下却会阻止肌肤吸收营养，难以进行有效的位置交换将废旧细胞排出。所以角质的厚度控制才能够有足够健康的肌肤。女生通常用清洁的方法来将过厚的角质洗掉。去角质水作为专用产品，女生经常在使用擦洗的过程中可以看见搓洗下很多白色物质，以为自己脸上就是有这么多脏物而感到恐慌。其实擦下来的很大部分都是角质水上脸之后的自然沉淀形成物，只有小部分是女生真正的角质。深层清洁虽然更加针对毛孔，但是其强劲的清洗能力对角质也会有所作用。所以肌肤角质本身手受损的状态下并不适用。用温和的清洁面膜涂抹在脸上，等到外层湿润，内层已经干硬的时机用清水洗掉。一段时间在之后，你会发现上粉假面的状况有明显的改善，肌肤变得柔软嫩滑。