【论美】肤色暗黄吃什么调理 盘点吃了变白的食物
【论美】肤色暗黄吃什么调理 盘点吃了变白的食物
在日常生活中加班是上班族的家常便饭，一些体质敏感的女性很容易因此脸色暗黄。下面我们就一起来看看有哪些食物能改善我们皮肤暗黄的问题。 黄瓜 富含多种维生素和其他营养成分，能促进人体排毒，消除晒伤和雀斑，保持肌肤弹性，抑制色素沉积、美白肌肤。
西红柿 含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”，常吃可有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 柠檬 100克柠檬汁中含有的维生素C可高达50毫克，常喝可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素沉积。 冬瓜 含微量元素锌、镁，锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 < |
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关键词:肤色暗黄吃什么调理
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