体操女神张豆豆身材完美 运动员减肥食谱大曝光
近日，中国女子体操队的队员张豆豆参加公益活动爆红网络，以清纯的外貌和完美的身材被誉为运动界新一代女神。据悉，张豆豆在体操界也是出了名的美女，貌若天仙的她可谓是秒杀娱乐圈众女星。
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体操女神张豆豆身材完美 运动员减肥食谱大曝光
一个月快速减肥食谱
头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶（请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 ，还可以喝少量的白粥。
第7到12天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限，还可以喝少量的白粥。
第13天—20天蜂蜜+白醋 |
关键词:张豆豆
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