7大饮食减肥法快速甩肉 穿上短裙热裤小吊带性感出街
很多MM对夏天是又爱又恨,爱的是终于可以穿上那清凉的短裙、热裤、小吊带大秀身材了,恨的是身上那一坨坨的肥肉太煞风景。其实只要找对瘦身方法,你照样可以穿上短裙热裤性感出街。今天小编就来传授一套7天饮食减肥法,还不赶快来看看!
星期二:胡萝卜浓汤
不要看了,只有一个浓汤,而且连续2餐都是吃它哦。因为胡萝卜浓汤有助于减肥,而且还能补充体力,精力格外充沛,还有助于睡眠呢!觉得不可思议的MM要将胡萝卜浓汤当做很美味很美味地吃下去才行!为了减肥,豁出去了!
星期三:西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤
午餐和晚餐分别是西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤,先绞碎了它们再煮,今天的餐单可是我最喜爱的哟,不仅可以减肥,还很健康和绿色呢!番茄还没煮的时候还能偷偷吃几块,不怕胖滴! |
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