5大女星大曝吃后如何减肥 不用节食照样瘦
为了减肥，不少MM选择节食，可是总会有面对美食吃得忘乎所以的时候，这时候怎么办呢？让下面这5位女星来告诉你吧！看看她们大吃后如何迅速瘦下来吧！
蓝心湄：母女双瑜伽 蓝心湄因主持TVBS-g《女人我最大》，趁机从黄仲女友lulu身上学得了瑜伽术，即便暴饮暴食，身材也不会变形，堪称圈内女星的奇葩。蓝心湄的瑜伽术，在家都能做，她笑说：“我都在家边看电视边做瑜伽，前阵子意外发现不穿内衣，胸部竟快垂到膝盖，感觉有老化现象，但勤练瑜伽后，身材明显恢复年轻”。 过年少不了要喝酒，蓝心湄拼酒很豪气，号称“千杯不醉”，不过担心酒后伤身，她竟从瑜伽上找到健康真谛：“我现在练瑜伽上了瘾，连我妈妈都是忠实伙伴，过年如果吃太饱，我就和我妈妈来个母女双瑜伽，瘦身不易胖”。 |
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