女星最爱4天快速瘦身食谱 甩肉10斤没问题
相信不少胖妹们都很想知道女星们是怎么瘦下来的？她们每天吃的是什么？为什么能那么快地瘦下来而自己就不行呢？今天小编就来揭秘女星们非常喜欢的4天快速瘦身食谱，减重10斤没问题，还不赶快来看看！
 早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。 午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。 晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。 |
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