多喝豆浆真的能缓解更年期症状吗？
多喝豆浆真的能缓解更年期症状吗？
| 不可否认，豆类中含有植物雌性激素，也就是大豆异黄酮。然而，雌激素需跟雌激素受体结合才能在体内发挥作用，身体中雌性激素足够时，没有多余的雌激素受体，喝豆浆补充大豆异黄酮没有任何意义。更年期体内雌激素分泌量减少，喝豆浆的作用微乎其微，根本无法补充雌性激素，同时也不能缓解更年期症状。另外，也不能随意服用保健品来补充雌激素，以免打破体内雌激素和孕激素平衡，甚至会诱发妇科癌症。 |
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