上班族眼睛经常疲劳怎么办 5个方法缓解眼疲劳
上班族眼睛经常疲劳怎么办 5个方法缓解眼疲劳
| 摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。 |
关键词:上班族眼睛
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