美白的方法小窍门,美容护肤小窍门去暗黄,去暗黄最有效小窍门
美白的方法很多,今天小编要给大家教的是,美白的小窍门,简单而实用。因此希望能给大家带来帮助。
多吃蔬菜、水果 多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。另外夏天,应该少吃感光水果或饮料。如芒果冰、红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,但吃多了都会让皮肤发黄的效果。 多喝水 水是最好的天然护肤品,多喝水是肯定的。每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。 作息正常 睡觉是最好的护肤方法,因此,尽可能的在晚上11点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
晒后增白小窍门 对于晒过多等原因引起的肤色较黑的人,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。 1、在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。 2、皮肤粗黑者,可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。
3、将蛋清加放少许面粉,也可加点黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,约30分钟后洗去,可使皮肤光滑细腻。 4、以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。经常饮用可使皮肤变白。 5、适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑的人,要避免在阳光下运动。
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