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怎么预防长痘痘,如何预防长痘痘,预防长痘痘的方法

来源: 七丽女性网 2017-03-20 13:06:51

  随着生活压力的增大,人们的生活节奏被打乱,人们的得不到很好的作息时间等各种原因导致脸上长痘痘,长痘痘严重影响个人的心情以及给他人的第一印象,长痘痘是否可以预防,预防长痘痘的方法是什么,以下文章将一一解析。

  多喝绿豆粥可预防长痘痘

  绿豆性凉味甘,具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外,当脸上长痘时,可以将绿豆磨成粉末,加入适量的清水,敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

  

  饮食清淡可预防长痘痘

  饮食清淡可预防长痘痘,类似火锅这类型食物,虽然味道鲜美,可以刺激味蕾,但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料,很容易引起长痘痘,这样的案例在我们身边发生得是在太多太多,为了避免长痘痘,尽量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。

  

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